Integrale Eye Movement Therapy
IEMT is een snelle en krachtige methodiek. Gevoelens en emoties worden vastgelegd in je geheugen en passen bij een gebeurtenis die je ooit in je leven hebt doorgemaakt. Dat negatieve gevoel, dat je in je leven nu in de weg zit dat kan je met IEMT zonder veel praten opsporen en dankzij de flexibiliteit van je brein echt ‘loslaten’. Door met je ogen te bewegen breng je verandering tot stand in je brein. De methode is pijnloos.
Dat er weinig hoeft te worden verteld, kan voor jou als cliënt heel prettig zijn. Het resultaat van een IEMT sessie is dat je de beeld(en) gezien hebt, maar dat na afloop de emotionele impact totaal is veranderd. Omdat de verandering snel gaat, wordt eerst gewerkt met een herinnering die geen grote impact op je heeft. Pas als je de verandering hebt gevoeld en ervaren gaan we aan de slag met de nare gevoelens waar je verandering in wilt aanbrengen.
HOE WERKT IEMT?
Tijdens een IEMT behandeling wordt er gewerkt met oogbewegingen. Hierdoor is het mogelijk om meer controle te krijgen over je gemoedstoestand. Vooral voor traumatische beelden die ervoor zorgen dat je negatieve of angstige gevoelens ervaart, maar ook depressie en geestelijke vermoeidheid zijn te genezen met IEMT. We zetten negatieve gevoelens om in positieve gevoelens. Hierdoor leer je beter om te gaan met situaties die je als negatief ervaart. IEMT wordt vaak ervaren als een verrijking en verdieping.
IEMT werkt snel,
één ? blink
Iemt pas je bijvoorbeeld toe bij:
- gevoelens van stress
- verlies
- verwerking van trauma,
- klachten ontstaan door burn-out
- angsten
- depressie
- PTSS
- voelen en ervaren van je eigen kracht